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Empanadas Argentinas de Carne: Receita Tradicional

Há receitas que começam a conquistar você antes mesmo da primeira mordida. O aroma da carne bem temperada, a massa dourando no forno e aquele momento em que você parte a empanada ao meio e encontra um recheio úmido e cheio de sabor fazem parte do encanto das empanadas argentinas de carne.

Na Argentina, empanadas não são apenas um lanche rápido. Elas fazem parte da cultura gastronômica do país e aparecem em diferentes versões conforme a região. O próprio portal oficial de turismo argentino destaca preparações de Tucumán, Salta, Mendoza e outras províncias, cada uma com características próprias de massa, recheio e temperos.

Se você gosta de descobrir sabores da América Latina, vale explorar também outras receitas da nossa Culinária das Américas.

Nesta receita, você vai preparar uma versão caseira com massa feita do zero e recheio de carne bovina, cebola, pimentão, ovo cozido, azeitonas e especiarias. Você também vai descobrir como fechar as empanadas, como conseguir um recheio suculento sem deixar a massa molhada e quais erros evitar para que elas cheguem ao forno bem fechadas e saiam douradas.

Se você nunca fez empanadas em casa, não precisa se preocupar. O processo tem várias etapas, mas nenhuma delas é complicada quando você entende o papel de cada uma.

Tipo de Prato Appetizer, Snack
Culinária Argentinian
Tempo de Preparo 1 hour 25 minutes
Tempo de Cozimento 25 minutes
Tempo Total 1 hour 50 minutes
Rendimento 12 empanadas
Calorias 324kcal

Equipamentos

  • Tigela grande
  • Frigideira larga
  • Colher de pau ou espátula
  • Rolo de massa
  • Cortador redondo de 12 a 14 cm
  • Assadeira
  • Pincel de cozinha
  • Faca e tábua de corte

Ingredientes

Massa

  • 500 g de farinha de trigo
  • 80 g de manteiga
  • 200 a 220 ml de água morna
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 ovo batido para pincelar

Recheio

  • 500 g de carne bovina moída ou picada à faca
  • 2 cebolas médias picadas
  • ½ pimentão vermelho picado
  • 2 ovos cozidos picados
  • 80 g de azeitonas verdes picadas
  • 1 colher de chá de páprica doce
  • ½ a 1 colher de chá de cominho em pó
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 1 a 2 colheres de sopa de azeite
  • Salsinha ou cebolinha a gosto

Modo de Preparo

  • Misture a farinha e o sal em uma tigela grande.
  • Adicione a manteiga e incorpore com as pontas dos dedos.
  • Acrescente a água morna aos poucos, misturando até formar uma massa macia e uniforme.
  • Sove por alguns minutos, cubra e deixe descansar por 30 minutos.
  • Aqueça o azeite em uma frigideira e refogue a cebola e o pimentão até ficarem macios.
  • Adicione a carne bovina e cozinhe apenas até perder o aspecto cru.
  • Tempere com páprica, cominho, sal e pimenta-do-reino.
  • Desligue o fogo e deixe o recheio esfriar.
  • Misture os ovos cozidos, as azeitonas e a salsinha ou cebolinha.
  • Abra a massa e corte discos de 12 a 14 cm de diâmetro.
  • Coloque uma porção de recheio no centro de cada disco.
  • Dobre em formato de meia-lua e pressione bem as bordas.
  • Faça o repulgue nas bordas para selar.
  • Disponha as empanadas em uma assadeira e pincele com ovo batido.
  • Asse em forno preaquecido a 200 °C por 20 a 25 minutos, ou até dourarem.

Notas

  • O recheio deve estar frio antes da montagem para evitar que a massa amoleça.
  • Não coloque recheio em excesso para evitar que as empanadas abram no forno.
  • A carne deve ficar suculenta, mas sem excesso de líquido.
  • Você pode preparar o recheio com antecedência e mantê-lo refrigerado.
  • Esta receita utiliza apenas carne bovina e não leva nenhum ingrediente de carne suína.

Informação Nutricional

Serving: 1empanada | Calories: 324kcal | Carbohydrates: 34g | Protein: 15g | Fat: 14g | Saturated Fat: 6g | Sodium: 152mg | Fiber: 2g | Sugar: 1g

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O que são empanadas argentinas de carne?

As empanadas são preparações feitas com discos de massa que envolvem diferentes tipos de recheio. Depois de fechadas em formato de meia-lua, elas podem ser assadas ou fritas, dependendo da receita e da tradição regional.

Na Argentina, elas ocupam um lugar importante na gastronomia popular. Há versões muito diferentes de uma província para outra. As empanadas tucumanas, por exemplo, são conhecidas pela suculência, enquanto as salteñas costumam ser menores, bastante temperadas e podem levar carne cortada à faca, batata, ovo e especiarias.

Por isso, é mais correto falar em tradições argentinas de empanadas do que imaginar que exista uma única receita obrigatória.

O que diferencia uma empanada argentina?

Algumas características aparecem com frequência nas versões de carne:

  • massa fina que envolve completamente o recheio;
  • formato de meia-lua;
  • carne bovina bem temperada;
  • presença generosa de cebola;
  • uso de especiarias como cominho e páprica;
  • recheio preparado antes da montagem;
  • borda fechada por meio de dobras conhecidas como repulgue.

Em algumas regiões, você também encontra ovo cozido, cebolinha, batata, azeitona ou uva-passa.

A carne cortada à faca é especialmente associada a algumas preparações tradicionais. Em Salta, por exemplo, a gastronomia regional inclui empanadas de carne cortada a cuchillo.

Nesta versão caseira, você pode usar carne picada à faca ou carne moída, escolhendo a opção que fizer mais sentido para sua rotina.

Ingredientes para empanadas argentinas de carne

Antes de começar, organize todos os ingredientes. Fazer a massa enquanto o recheio esfria torna o preparo muito mais tranquilo.

Esta receita rende aproximadamente 12 empanadas médias.

Ingredientes para a massa de empanada argentina

IngredienteQuantidadeFunção na receita
Farinha de trigo500 gForma a estrutura da massa
Manteiga80 gAjuda na textura e acrescenta sabor
Água morna200 a 220 mlHidrata a farinha
Sal1 colher de cháRealça o sabor
Ovo batido1 unidadePara pincelar antes de assar

A quantidade exata de água pode variar um pouco conforme a farinha utilizada. Por isso, acrescente-a gradualmente.

Ingredientes para o recheio de carne

IngredienteQuantidadeObservação
Carne bovina500 gMoída ou picada à faca
Cebola2 médiasPicadas em cubos pequenos
Pimentão vermelho½ unidadePicado
Ovos cozidos2Picados
Azeitonas verdes80 gPicadas ou fatiadas
Páprica doce1 colher de cháPara cor e sabor
Cominho em pó½ a 1 colher de cháUse conforme seu gosto
Pimenta-do-reinoA gostoPara temperar
SalA gostoAjuste no final
Azeite1 a 2 colheres de sopaPara refogar
Salsinha ou cebolinhaA gostoPara finalizar

Ingredientes opcionais

Se quiser personalizar seu recheio, você pode acrescentar:

  • uvas-passas para um contraste levemente adocicado;
  • uma pitada de pimenta;
  • mais cebolinha fresca;
  • um pouco mais de cebola se você preferir um recheio bastante úmido.

Esta preparação utiliza somente carne bovina e não leva bacon, presunto, linguiça, banha suína ou qualquer outro ingrediente de carne suína.

Qual carne usar nas empanadas argentinas de carne?

Você não precisa escolher um corte caro. Mais importante do que isso é usar uma carne bovina com bom sabor e evitar cozinhá-la até ficar completamente seca.

Patinho, acém, coxão mole e alcatra são opções que funcionam bem.

Se você gosta de receitas com carne bovina e pimentão, experimente também o bife à rolê com cenoura e pimentão.

Carne moída ou carne cortada à faca?

As duas funcionam, mas produzem resultados diferentes.

Com carne moída, você ganha praticidade e um recheio de textura uniforme. É uma ótima opção para fazer a receita durante a semana.

Com carne picada à faca, você percebe melhor os pedaços durante a mordida. É uma textura mais rústica e bastante associada a versões argentinas tradicionais.

Se escolher essa opção, corte a carne em cubinhos pequenos e semelhantes para que cozinhem por igual.

Como deixar o recheio suculento

Um erro comum é imaginar que suculência depende de adicionar muito líquido. Não depende.

Você consegue um bom resultado combinando carne com bastante cebola e evitando cozinhar demais.

A cebola libera umidade enquanto cozinha e se mistura aos temperos e aos sucos da carne. Quando você prolonga excessivamente o cozimento, boa parte dessa umidade evapora e o recheio fica seco.

Como fazer a massa de empanada argentina

Preparar sua própria massa muda bastante o resultado. Ela deve ser flexível o suficiente para fechar sem rasgar, mas firme para sustentar o recheio.

Misture os ingredientes secos

Coloque a farinha de trigo em uma tigela grande e adicione o sal.

Misture rapidamente para distribuir o sal antes de acrescentar os ingredientes úmidos.

Incorpore a manteiga

Adicione a manteiga e misture com as pontas dos dedos.

Você não precisa transformar a mistura em uma farofa extremamente fina. O objetivo é apenas espalhar a gordura pela farinha antes de entrar com a água.

Acrescente a água aos poucos

Adicione aproximadamente 200 ml de água morna e comece a misturar.

Se perceber que ainda existem partes secas, acrescente mais água, uma colher de cada vez.

Evite despejar toda a quantidade de uma vez. Uma massa muito úmida exigirá farinha extra, o que pode alterar sua textura.

Sove até a massa ficar uniforme

Transfira a massa para uma superfície limpa e sove por alguns minutos.

Você procura quatro características:

  1. superfície relativamente lisa;
  2. textura macia;
  3. elasticidade suficiente para abrir;
  4. massa que não grude excessivamente nas mãos.

Deixe a massa descansar

Forme uma bola, cubra e deixe descansar por cerca de 30 minutos.

Não pule esta etapa. O descanso deixa a massa mais fácil de abrir e reduz a tendência de ela encolher quando você passa o rolo.

Como fazer o recheio das empanadas argentinas de carne

Enquanto a massa descansa, você pode preparar o recheio.

Refogue a cebola e o pimentão

Aqueça o azeite em uma frigideira larga.

Acrescente a cebola picada e cozinhe em fogo médio até começar a ficar macia. Depois, adicione o pimentão.

Você não precisa dourar intensamente a cebola. Queremos que ela fique macia e adocicada, mas ainda conserve umidade suficiente para ajudar na suculência do recheio.

Acrescente a carne bovina

Coloque a carne na frigideira e misture.

Se estiver usando carne moída, solte os pedaços com uma colher enquanto ela cozinha.

Se escolheu carne cortada à faca, espalhe os cubinhos pela frigideira para que recebam calor de maneira uniforme.

Cozinhe apenas até a carne perder o aspecto cru.

Tempere sem esconder o sabor da carne

Adicione:

  • páprica;
  • cominho;
  • pimenta-do-reino;
  • sal.

Misture bem e prove.

O cominho tem aroma intenso. Começar com meia colher de chá é uma escolha segura; você pode acrescentar mais depois.

Desligue o fogo quando a carne estiver cozida e ainda úmida.

Recheio de carne bovina com cebola e pimentão para empanadas argentinas

Acrescente ovo e azeitonas

Quando a preparação estiver morna, misture os ovos cozidos picados, as azeitonas e a salsinha ou cebolinha.

Por que você deve deixar o recheio esfriar?

Este detalhe faz muita diferença.

Se você colocar recheio muito quente sobre a massa:

  • a gordura da massa pode amolecer;
  • o disco fica mais difícil de manusear;
  • as bordas podem não fechar corretamente;
  • o vapor pode favorecer a abertura durante o forno.

Espere o recheio chegar próximo da temperatura ambiente antes de começar a montagem.

Como montar as empanadas argentinas de carne passo a passo

Agora começa a parte mais característica da receita.

Abra e corte os discos

Divida a massa em porções menores e abra com um rolo sobre uma bancada levemente enfarinhada.

Tente manter uma espessura uniforme.

Corte discos com aproximadamente 12 a 14 cm de diâmetro usando um cortador, uma tigela ou um prato pequeno como referência.

Junte as aparas, abra novamente e faça novos discos.

Coloque o recheio no centro

Adicione uma porção de recheio no centro de cada disco.

Aqui, menos pode ser mais.

Se você exagerar, terá dificuldade para juntar as bordas.

Para facilitar:

  1. mantenha o recheio no centro;
  2. deixe uma faixa limpa ao redor da massa;
  3. evite colocar líquido acumulado da frigideira;
  4. não pressione a carne até as bordas.

Feche em meia-lua

Dobre o disco sobre o recheio até formar uma meia-lua.

Pressione as bordas com os dedos.

Se a massa estiver um pouco seca, passe uma quantidade mínima de água na borda antes de fechar.

Empanadas argentinas de carne cruas sendo montadas com discos de massa e bordas fechadas em repulgue

Como fazer o repulgue das empanadas

O repulgue é a sequência de pequenas dobras usada para fechar e decorar a borda da empanada.

Ele parece complicado quando você observa pela primeira vez, mas fica simples depois das primeiras unidades.

Repulgue simples para iniciantes

Faça assim:

  1. feche completamente a empanada;
  2. segure uma das extremidades;
  3. dobre um pequeno pedaço da borda sobre ele mesmo;
  4. pressione;
  5. faça outra dobra imediatamente ao lado;
  6. repita até chegar à outra ponta.

Não se preocupe se suas primeiras empanadas não ficarem perfeitamente iguais. O mais importante é que estejam bem vedadas.

Como assar empanadas argentinas de carne

Preaqueça o forno a 200 °C.

Disponha as empanadas em uma assadeira, deixando um pequeno espaço entre elas.

Pincele a superfície com ovo batido. Essa camada ajuda você a conseguir aquele acabamento dourado tão bonito depois de assar.

Leve ao forno por aproximadamente 20 a 25 minutos, ou até que estejam bem douradas.

O tempo pode variar porque cada forno aquece de maneira diferente.

Empanadas argentinas de carne assadas e douradas em uma assadeira

Como saber se as empanadas estão prontas?

Observe três sinais:

  • superfície dourada;
  • bordas firmes;
  • base assada e levemente corada.

Não espere a massa ficar excessivamente escura para retirar do forno.

Tempo de preparo das empanadas argentinas de carne

EtapaTempo aproximado
Preparar a massa20 minutos
Descanso da massa30 minutos
Preparar o recheio25 minutos
Esfriar o recheio20–30 minutos
Montar as empanadas20–25 minutos
Assar20–25 minutos

Algumas etapas podem acontecer ao mesmo tempo, como o descanso da massa, o preparo e o resfriamento do recheio, por isso o tempo total não corresponde à soma direta de todas as etapas da tabela.

Você pode adiantar algumas etapas. Preparar o recheio algumas horas antes, por exemplo, facilita bastante a montagem.

Erros que podem estragar suas empanadas

Mesmo uma boa receita pode dar errado por pequenos detalhes.

Usar recheio quente

O calor deixa a massa difícil de trabalhar. Espere esfriar.

Preparar um recheio líquido demais

Recheio suculento não significa recheio cheio de caldo.

Se houver muito líquido, ele pode atingir a borda e impedir que a massa feche corretamente.

Colocar recheio em excesso

Uma empanada superlotada parece tentadora até você tentar fechá-la.

Deixe espaço suficiente nas bordas.

Abrir a massa fina demais

Ela precisa ser delicada, mas não transparente.

Uma massa extremamente fina pode romper durante a montagem ou no forno.

Colocar no forno ainda frio

Preaqueça antes.

O calor inicial ajuda a estrutura da massa a se firmar rapidamente e contribui para o dourado.

Empanada argentina assada ou frita?

Você pode encontrar as duas preparações na Argentina. A versão escolhida depende da tradição local e da receita. O portal oficial argentino inclusive registra variações regionais assadas em forno de barro.

CaracterísticaAssadaFrita
MétodoFornoImersão em óleo
TexturaCrocante e firmeCrocante e mais intensa
PraticidadeAltaExige controle da fritura
AcabamentoDourado uniformeDourado mais intenso
Receita desta páginaSimNão

Para esta receita, você vai usar o forno porque é prático, permite preparar várias unidades ao mesmo tempo e combina muito bem com a massa caseira.

O que servir com empanadas argentinas de carne?

Elas podem ser servidas sozinhas, principalmente como entrada ou lanche, mas alguns acompanhamentos deixam a refeição mais completa.

Você pode experimentar:

  • molho chimichurri;
  • salada verde;
  • tomate temperado;
  • cebola em conserva;
  • legumes assados;
  • molho de pimenta.

Se você servir várias empanadas por pessoa, elas também podem funcionar como prato principal em uma refeição informal.

Como armazenar as empanadas

Se sobrarem empanadas, guarde-as em recipiente fechado sob refrigeração. A Anvisa recomenda manter alimentos preparados refrigerados abaixo de 5 °C e reduzir o tempo em temperatura ambiente.

Para recuperar melhor a textura depois, prefira forno ou air fryer em vez de aquecer por muito tempo no micro-ondas.

Posso congelar empanadas argentinas de carne?

Sim. Uma opção prática é congelá-las já montadas.

Disponha as empanadas separadas em uma assadeira e leve ao congelador. Depois que estiverem firmes, transfira para embalagem própria para congelamento.

Isso evita que grudem umas nas outras.

Você também pode congelá-las depois de assadas, embora a textura da massa possa mudar um pouco depois do descongelamento.

Variações das empanadas argentinas de carne

Uma das partes mais interessantes dessa receita é justamente sua diversidade regional.

A Argentina possui empanadas com características bastante distintas. Tucumán é conhecida por versões muito suculentas; Salta tem suas próprias combinações de carne, batata e especiarias; outras províncias introduzem ingredientes e técnicas locais.

Além da carne bovina, você pode encontrar recheios de:

Portanto, você pode adaptar sua receita sem perder de vista a ideia central: uma boa massa envolvendo um recheio saboroso e bem equilibrado.

Para continuar conhecendo sabores tradicionais da América do Sul, veja também este ceviche peruano.

FAQ sobre empanadas argentinas de carne

Qual é a melhor carne para empanadas argentinas de carne?

Você pode usar patinho, acém, coxão mole ou outro corte bovino adequado para picar ou moer. Mais importante do que escolher um corte caro é evitar que a carne resseque durante o cozimento.

O recheio das empanadas argentinas de carne precisa esfriar?

Sim. Um recheio frio ou em temperatura ambiente facilita a montagem e diminui o risco de a massa amolecer ou abrir durante o forno.

Posso preparar as empanadas argentinas de carne com antecedência?

Pode. Você pode preparar o recheio antes e mantê-lo refrigerado até a hora de montar. Também é possível montar as empanadas previamente e assá-las posteriormente, respeitando boas práticas de conservação.

Posso congelar empanadas argentinas de carne?

Sim. Congele inicialmente as unidades separadas e depois transfira para uma embalagem adequada. Assim, elas não grudam umas nas outras.

Por que minhas empanadas abrem no forno?

As causas mais frequentes são excesso de recheio, bordas mal vedadas, recheio muito úmido ou massa fina demais.

Como deixar as empanadas argentinas de carne bem douradas?

Pincele ovo batido sobre a superfície e coloque as empanadas em forno já preaquecido.

Posso fazer empanadas sem azeitonas?

Sim. Você pode retirar as azeitonas se não gostar delas. O perfil de sabor muda um pouco, mas a receita continua funcionando.

Posso usar carne cortada à faca em vez de carne moída?

Pode — e vale a pena experimentar. Os pequenos pedaços criam uma textura mais evidente e remetem a versões tradicionais encontradas em regiões argentinas como Salta.

Conclusão

Preparar empanadas argentinas de carne em casa exige um pouco mais de dedicação do que simplesmente comprar discos prontos e recheá-los, mas o resultado compensa cada etapa.

Você começa com uma massa simples, prepara um recheio de carne bovina cheio de sabor, espera que ele esfrie e depois monta cada empanada com calma. O repulgue pode não sair perfeito na primeira tentativa, e isso não é problema: depois de algumas unidades, seus dedos naturalmente encontram o movimento.

O ponto realmente importante é equilibrar uma massa firme e delicada com um recheio suculento, sem excesso de líquido.

Agora é sua vez de experimentar. Prepare a receita, conte nos comentários como ficaram suas empanadas e deixe sua avaliação no MundoReceitas. Se você fez alguma adaptação no tempero ou aprendeu um jeito diferente de fazer o repulgue, compartilhe também — sua experiência pode ajudar quem preparar a receita depois de você.

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